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empieza a trabajar como monitora de esquí y
Valeria Cossati es prisionera de las convenciones sociales de la Italia de los años cincuenta y vive sofocada
la aventura de toda una vida quizá consista en franquearlos
la comunicación empática y la cooperación creativa
El cuerpo consciente Autoayuda empieza a trabajar como monitoraEllen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un mtodo prctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crnica. Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias los nervios crispados, la prdida de visin, las articulaciones rgidas solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder