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ISBN (PDF) : 978-2-89705-517-2
- Les poils de barbe dans l’évier
Depuis 30 ans
elle relate sa quête de l’amour
Courir au bon rythme 2 Détaillant:Kobo ISBN (PDF) : 978-2-89705-517-2Vous pratiquez assidment la course pied depuis deux ans sans interruption ? Les programmes de Courir au bon rythme 2 ont t conus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la rfrence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes dentranement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se prparer aux comptitions,