Bien vivre mieux vieillir quebecor • Les incontournables poutines

• Les incontournables poutines

qu'il est un monde hors du monde habituel et pourtant au sein de ce monde comme le doute dans la certitude et comme la nuit d'exister sous le soleil de midi

provoque une remise en question qui débouche sur un constat: à trente-deux ans

il traîne entre bancs publics et McDo avant de se décider à participer à un concours d'écriture qui changera sa vie

Bien vivre mieux vieillir quebecor • Les incontournables poutinesPour vivre longtemps, il faut tre vieux de bonne heure, dit le proverbe. Se prparer vivre activement la priode de la vieillesse, non pas comme une preuve mais avec la volont bien arrte de demeurer vif et alerte, et cela malgr le passage du temps. Bien vivre, mieux vieillir nous invite assumer cette responsabilit en totalit et avec bonheur, l'aide de multiples moyens et techniques dans divers domaines: les habitudes mentales, les attitudes, le sommeil,