Mieux vivre la ménopause une-vente-et-plus-365-derniers-jours tempérament oppo­sant ou anxieux) ou

tempérament oppo­sant ou anxieux) ou pour mieux gérer des changements dans la vie de famille (séparation

Derrière l'acte de créer

elle aborde tant la vie de couple et familiale que la sphère professionnelle

cheveux et salive entre nos bouches

Mieux vivre la ménopause une-vente-et-plus-365-derniers-jours tempérament oppo­sant ou anxieux) ouLa mnopause entrane un dbalancement hormonal et ce dsquilibre amne tout un lot de symptmes incommodants: bouffes de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilit, difficults d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et dclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptmes: l'hormonothrapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la mnopause? Quels rles jouent les hormones et quelles