REGGAD, Karim: Bien se réveiller chaque matin Année de parution:2017 qui bouscule nos habitudes alimentaires

qui bouscule nos habitudes alimentaires

là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous

souvent déchirante et toujours surprenante

La clé du bonheur est simple : nous avons tous besoin de trouver notre Élément

REGGAD, Karim: Bien se réveiller chaque matin Année de parution:2017 qui bouscule nos habitudes alimentairesComment vous rveillez vous le matin ? Agress par la sonnerie du rveil ? Dj en train de penser la journe venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermdiaire entre votre rveil et celui o vous vous levez est souvent vcu comme un mauvais moment passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploites, peuvent devenir dterminantes. L, se jouent en effet la qualit et le rythme de votre journe venir. Cet ouvrage simple et