Vaincre les ennemis du sommeil ésotérisme et arts divinatoires « les meilleurs d’entre nous

« les meilleurs d’entre nous »

des éclairs

letters and other writings

la conscription devient une allégorie des relations tendues entre les Canadiens français et les Anglais

Vaincre les ennemis du sommeil ésotérisme et arts divinatoires « les meilleurs d’entre nousCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des