BOWEN, Will : 21 jours sans se plaindre : Changez d'habitude, changez votre vie, changez le monde Bradshaw John Le silence d'Adam aborde la

Le silence d'Adam aborde la question des luttes masculines avec sérieux et profondeur

Michel Dufour

que chacun de nous a la capacité de se libérer de la souffrance physique et mentale avec de la volonté

un mode de vie équilibré et la liberté

BOWEN, Will : 21 jours sans se plaindre : Changez d'habitude, changez votre vie, changez le monde Bradshaw John Le silence d'Adam aborde laAvez vous remarqu quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies ? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension nous plaindre est tellement exacerbe qu'elle nous prive d'une vie satisfaisante. Dans ce livre, Bowen nous enseigne enrayer cette mauvaise habitude une bonne fois pour toutes. Sa mthode ? Porter le bracelet A Complaint Free World et le changer de poignet chaque