Plan de course sur tapis Distance:5 KM * À noter que la

Name: Plan de course sur tapis Distance:5 KM * À noter que la
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SKU: 28161305822
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Description

* À noter que la dernière semaine est consacrée uniquement à des courses en continu

pouvant être répartis sur 1 ou 2 semaines

visant à renforcer à la fois le haut et le bas du corps

selon ton niveau

Plan de course sur tapis Distance:5 KM * À noter que laPlan de course conu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir l'extrieur l'hiver ou qui prfrent s'entraner sur tapis roulant, tout en souhaitant dbuter la course pied ou prparer leurs objectifs pour cet t.

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