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Cet ouvrage consacré à la gymnastique émotionnelle invite à une redécouverte du corps sensible

Les larmes sont silencieuses et la tendresse jaillit comme l'éclair

aux recettes les plus étonnantes

l'amour et l'intelligence –

Sortez de votre coquille Format:papier Cet ouvrage consacré à laS'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freins, voire inhibs, par des ides prconues sur nous mmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprtations ngatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'tre. Comment reprer ces interprtations et les relativiser pour tre moins motifs? Comment demander avec simplicit, refuser selon nos besoins et nous