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Der Kurs ist vollständig online aufgebaut und begleitet dich in deinem eigenen Rhythmus
Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen
Energie und Stabilität führen
Trainer/in für gesundheitsorientiertes Krafttraining Coachingkurse sondern auf WissenTrainer in fr gesundheitsorientiertes Krafttraining Kraft sinnvoll aufbauen Stabilitt frdern, Gesundheit erhalten. Krafttraining ist dann wirklich wertvoll, wenn es den Menschen strkt nicht nur die Muskeln. Gesundheitsorientiertes Krafttraining verbessert Haltung, schtzt Gelenke, beugt Beschwerden vor und untersttzt ein aktives, selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter. In dieser Online Ausbildung lernst du, Krafttraining sicher, prventiv und
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