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vous saurez quand profiter des bons moments et comment limiter l'effet négatif des temps moins heureux
ne laisse pas facilement percer ses secrets intimes
aux prises avec les démons de la toxicomanie
ils ont généralement un bon caractère
Le choc de la réalité auteurquebecois vous saurez quand profiter desPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment
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