Praktisch handboek Yoga De belangrijkste asana’s stap voor stap uitgelegd Schilderen Het is ook geschikt voor

Het is ook geschikt voor onervaren vissers

En die kunnen er meer dan genoeg ontstaan bij de (ver)koop van een paard

221x24x264 mm

9789081029513

Praktisch handboek Yoga De belangrijkste asana’s stap voor stap uitgelegd Schilderen Het is ook geschikt voorJe wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les? Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt.