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Kreuzheben oder Langhantelrudern
Trink mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag
Anpassbare Stärke: Bei schnellen Workouts reicht es eine der beiden Schnallen zu verwenden
Zusätzliche Spotter-Arme dienen als Hantelablage für Gewichtswechsel
Slant Board (verstellbares Holz-Stretchboard) bundle Kreuzheben oder LanghantelrudernVerstellbares Slant Board aus Holz, mit 4 einstellbaren Neigungswinkeln (10, 20, 30, 40) Vielseitige Anwendung: Geeignet fr Kniebeugen, Functional Fitness, Yoga, Stretching, Rehabilitation, ATG Programm Rutschfeste Oberflche fr sicheren Stand Anpassbar fr progressive Trainingseinheiten: Durch 4 verschiedene Winkel (10, 20, 30, 40) kann die Intensitt schrittweise gesteigert werden Effektiv fr Rehabilitation und Physiotherapie: Untersttzt die Heilung