Wenn das Leben zur Last wird (Rolf Merkle) Gemeinsam mit ihrer Enkelin gelingt

Gemeinsam mit ihrer Enkelin gelingt es Sonja

Badespaß am Plattensee

Nebenbei schreibt sie auch gern selbst Geschichten für Kinder

langsam und weniger komplex ist

Wenn das Leben zur Last wird (Rolf Merkle) Gemeinsam mit ihrer Enkelin gelingtEine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten Schon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grbeln verbringen und mit dem Gefhl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nichts gelungen ist: Das Leben mit Depression und depressiven Verstimmungen, mit Mental Load und Burnout ist vor allem eines anstrengend. Wie gelingt es, sich aus der Spirale aus negativer Gedanken zu befreien? Was hilft effektiv und nachhaltig, das