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Band 2: Château Mort
Ob entspannter Badeurlaub
Er gewann als Rennfahrer auch mehrere Rennmeisterschaften
ihr indisches Erbe zu nutzen
Trias Triggerpunkte & Faszien (Deutsch, 2022, Roland Gautschi) Band 2: Château MortSchmerzfrei durch Triggerpunkt Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkrzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst und das vom Kopf ber Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rcken und Beine bis zu den Fen. Der Triggerpunkt Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert:
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