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deine Emotionen feiner zu differenzieren und zu benennen
von Zerrissenheit zu innerem Frieden
Wir können etwa 3–4 Beispiele live besprechen und Eure weiteren Fragen und Antworten zum Ende durchgehen
Selfcare Cards – 11 Übungen für innere Stabilität & Selbstfürsorge KI Kompetenz entwickeln 09:30 - 12:30 UhrKintsugi Selfcare Cards Sanfte Wege zu innerer Ruhe 11 Karten im A6 FormatHochwertig gedruckt bereit, dich im Alltag zu begleitenKostenfreie Audios findest du in unserem Blog Gold fr die SeeleDiese 11 liebevoll gestalteten Karten laden dich zu wirksamen bungen fr innere Stabilitt, Resilienz und Selbstfrsorge ein. Jede Karte stellt dir eine bewhrte Methode aus der traumasensiblen Psychotherapie und Achtsamkeitspraxis vor sanft, klar und
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