Wildpflanzen essen, Leoniek Bontje Yvet Noordermeer Art_Wein / Sekt & Champagner leicht waschbar und strapazierfähig sein

leicht waschbar und strapazierfähig sein

Gluten vom Speiseplan zu verbannen

Nicht in die Spülmaschine geben

würzige Bolognese-Sauce – Hackfleisch ist so vielfältig einsetzbar

Wildpflanzen essen, Leoniek Bontje Yvet Noordermeer Art_Wein / Sekt & Champagner leicht waschbar und strapazierfähig seinHeimische Superfoods entdecken Von der Wiese auf den Teller: Die Heilpflanzen Expertin Leoniek Bontje und die Ernhrungsberaterin Yvet Noordermeer nehmen uns mit auf einen Streifzug durch die Natur. Denn die besten Superfoods warten direkt vor der Haustr darauf, von uns gepflckt zu werden. Im Wald, auf dem Feld, im eigenen Garten und sogar mitten in der Stadt wachsen essbare Kruter, Beeren, Samen und Nsse, mit denen sich kstliche Gerichte zubereiten