Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) Casterman und anderen veröffentlicht

Casterman und anderen veröffentlicht

ermöglicht ihr die Kreide die Flucht und zeichnet ihr das Tor zu einer wunderbaren neuen Welt

zum richtigen Verhalten nach einem Wildunfall sowie zu Leihe und Verwahrung von Schusswaffen runden das Informationsangebot dieses bewährten Ratgebers ab

In Ihrem Podcast mundART spricht Sie mit wechselnden Gästen über österreichische Dialekte und das Faszinosum Sprache

Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) Casterman und anderen veröffentlichtWie wir mit ngsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermglichen. Wer unter Panikattacken und Angststrungen leidet, fhlt sich ausgeliefert, ohnmchtig, beschmt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustnde nur zu gut: Jahrelang kmpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lsst sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen,