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Eingebettet in die sanft mobilisierenden und entspannenden Übungen des ChiFlowMotion sowie die energetisierend schwingenden Bewegungen des PowerChi entwickelt der ChiYoga seine ganze Anmut
Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zurück zu innerer und äußerer Balance
Unterrichtsmaterial entsprechend der Schwerpunkte des Moduls
Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unseres Alltags einbetten
Fortbildung: TriloChi® Fortbildung Qi Gong Eingebettet in die sanft mobilisierendenIn dieser Fortbildung entdecken wir die Unterschiede von Qi Gong bungsreihen und ganzheitliche Qi Gong Systeme. Wir werden die Bedeutung von Aktivierung, Strkung und Kultivierung der Energie erspren, um gem dem daoistischen Ideal frei von krperlicher und geistiger Last zu sein. Die teils tanzenden Bewegungen sind fantasievoll und anmutig und tragen zur inneren Ruhe und Beweglichkeit bei. Traditionelle bzw. altdaoistiche Qi Gong bungen z. B. Meditation
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