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19 Uhr mit Tanja Schöler
Du erfährst:
motivierende Rituale
Der Schulalltag fordert dich täglich: Unterricht
Dez / Schlaf dich stark – Wege aus der Dauererschöpfung | Nadine Prager leonie 19 Uhr mit Tanja SchölerZielgruppe: Alle, die Interesse haben! Wie du als Lehrkraft endlich wieder erholsam schlfst, deinen Kopf zur Ruhe bringst und deine Energie langfristig stabilisierst Dauererschpfung ist kein Charakterfehler, sondern ein biologisches Warnsignal. Nadine zeigt in diesem Webinar, warum dein Krper im Stressmodus nicht abschalten kann und was du konkret tun kannst, um wieder tief und erholsam zu schlafen. In 60 Minuten bekommst du verstndlich erklrt, wie
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